Лечение и профилактика варикоза на ногах в домашних условиях

Варикозное расширение вен на ногах и его лечение в домашних условиях. Проявления варикоза. Особенности питания. Использование настоев и компрессов для лечения болезни. Наружные методы лечения.

Варикозное расширение вен на ногах и его лечение в домашних условиях — это уже давно не новинка для современных людей.

Варикоз – это одно из заболеваний, которое удается лечить, находясь даже в условиях дома.

Большинство пациентов с таким диагнозом успешно проходят курс терапии и профилактики, не прибегая к дорогостоящему и длительному лечению в стационаре. Но относиться к заболеванию несерьезно не стоит, лечение варикоза необходимо и жизненно важно для человека.

Проявления варикоза

варикоз на ногеКак только появились первые признаки заболевания, незамедлительно стоит обратиться к врачу. Ведь, как всем известно, лечение лучше всего проводить на самых первых стадиях развития болезни.

Именно в ситуациях, когда заболевание ещё не получило большого распространения в организме, лечение варикоза в домашних условиях будет эффективным.

Симптомами варикоза могут быть такие проявления, как:
  1. Конечности начинают отекать.
  2. Кожные покровы могут начать утолщаться и грубеть.
  3. Могут появиться синяки или потемнения кожного покрова.
  4. Болевые ощущения появляются в области нижних конечностей при длительной ходьбе.
  5. При осмотре или нажатии на пораженные заболеванием участки пациент испытывает чувство боли.
  6. На кожном покрове могут образовываться язвы.

Как только какие-либо симптомы начали проявляться, требуется более точная диагностика и установка полного диагноза. После того, как врач назначит лечение и даст свои рекомендации, можно проконсультироваться по поводу того, как лечить варикоз дома. Бывают случаи, когда такое лечение не рекомендуется пациентам, потому что может только ухудшить ситуацию и обострить заболевание.

Но чаще всего такая терапия поддерживается врачами и показывает хорошую статистику по выздоровлению.

Изменение образа жизни для борьбы с варикозом в домашних условиях

здоровое питание и спортКак лечить варикоз в домашних условиях, подробно объяснит врач, также он посоветует немного пересмотреть привычный образ жизни. Это требуется для достижения лучшего результата при лечении варикоза на ногах в домашних условиях.

Основные рекомендации по смене образа жизни следующие:
  1. Должна начаться борьба не только с болезнью, но и с вредными привычками, такими как алкоголь и никотиновая зависимость. Все эти привычки очень пагубно влияют на организм пациента.
  2. Физическая активность должна быть более насыщенная, рекомендуется совершать прогулки пешком либо медленно бегать на небольшие дистанции.
  3. Питание должно быть сбалансированным и без излишних жиров и углеводов. Правильное питание поможет организму в борьбе с болезнью.
  4. Так как подобному заболеванию чаще всего подвержены женские ноги, то прекрасной половине населения придётся отказаться от обуви на высоких каблуках.
  5. Полезнее всего при таком заболевании ограничиваться прохладным душем.
  6. Попадание прямых солнечных лучей пагубно влияет на состояние вен при варикозе.

Как только врачом был точно установлен диагноз, все эти изменения в обычный уклад жизни должны быть внесены незамедлительно. Это поможет сохранить жизнь и побороть заболевание.

Правильное питание

много овощейОдним из очень важных моментов во время лечения варикоза дома считается правильное и сбалансированное питание. Употребление в пищу правильно подобранных продуктов не только сможет помочь в лечении варикоза, но и замечательно отразится на общем состоянии организма. А также благодаря витаминам, содержащимся в продуктах, это поможет укрепить сердечно-сосудистую систему.

Питание и пищевые добавки требуется обговорить перед применением с лечащим врачом.

Чаще всего назначают такие пищевые добавки и витамины, как:
  1. Витамин А. Он способствует регенерации кожных покровов.
  2. Витамины группы В. Такой комплекс витаминов оказывает влияние на сами кровеносные сосуды и их строение.
  3. Пищевая добавка бромелайн. Способствует распаду фибрина.
  4. Биофлавоноиды способствуют нормальному кровотоку и укреплению вен.
  5. Кальций. Такой компонент помогает стимуляции кровотока в венах.
  6. Цинк ускоряет лечение заболевания.
  7. Фторид кальция как пищевая добавка участвует в процессах, отвечающих за эластичность венозных сосудов.
Такие активные добавки и минералы должны оказывать благоприятное воздействие на организм и помогать ему справиться с болезнью.

Начало варикозного расширения вен могут спровоцировать проблемы с пищеварительным трактом. Такие проблемы, как запоры и излишний вес очень часто становятся провокаторами болезни. Для того чтобы избежать таких трудностей, требуется употреблять больше овощей и фруктов.

Употребление жиров должно быть полностью исключено. Организм должен очищаться и избавляться от лишнего веса. Добиться такого результата сможет помочь диетолог, но, как правило, они советуют практиковать разгрузочные дни в рационе. В такие дни рекомендовано пить только свежевыжатые соки.

Многих интересует вопрос, как избавиться от варикоза в домашних условиях, применяя такие продукты, как репчатый лук, имбирь, чеснок.

Ответ прост – такие продукты питания содержат вещества, направленные на разрушение фибрина. При развитии варикоза способность организма бороться с таким белком, который разрушает стенки венозных сосудов, снижена, и требуется основательная поддержка в качестве дополнительных веществ, содержащихся в этих продуктах.

Лечение варикоза домашними методами

девушка идет по пескуВарикозное расширение вен на ногах и лечение его в домашних условиях — широко распространённая методика. Еще очень давно, до технического прогресса и медицинских исследований, такое заболевание лечили с помощью нетрадиционной медицины. Стоит отметить, что многие препараты и медикаменты основаны на рецептах и сборах трав народной медицины.

Как вылечить варикоз яблочным уксусом, знают многие. Но лишь немногие знакомы с тем, почему уксус может помочь вылечить варикоз в домашних условиях.

В состав яблочного уксуса входят такие компоненты, как:
  • клетчатка:
  • железо;
  • кальций и калий;
  • аминокислоты;
  • соляная кислота.
Благодаря содержанию всех этих полезных компонентов в яблочном уксусе, лечение варикоза на ногах легко можно производить дома.
Существуют способы борьбы с варикозом такими средствами:
  1. Взять трехлитровую банку и налить в неё прохладную воду. Влить три большие ложки яблочного уксуса, после перемешать и промывать ноги этим средством. Ноги после таких ванн нельзя обтирать и сушить полотенцем. Длительность процедур составляет около месяца. Выполнять нужно каждый день перед тем, как лечь спать.
  2. Для борьбы с варикозом делают настой из 500 г воды и трех больших ложек яблочного уксуса. После тщательного перемешивания берется марля и смачивается в растворе. Прикладывать марлю рекомендуется на воспаленные участки вен. Укутав полотенцем и приподняв кверху в течение 20 минут, делают такую процедуру. Такой метод поможет избавиться от варикоза на ногах за 14 дней.
  3. Употребление настойки, в состав которой входит яблочный уксус. Такой настой приготавливают из 200 мл воды и двух больших ложек яблочного уксуса. Настойку нужно выпить с утра перед едой и повторить процедуру вечером перед сном. Борьба с болезнью таким методом длится 15 дней. Если требуется повторить такое лечение, то только после 15 дней отдыха можно начинать повторные процедуры.

Настойки народной медицины для лечения заболевания

масло и цветыТерапия мужского и женского населения ничем не отличается. Лечить варикоз на ногах можно совершенно одинаковыми методиками.

Часто рекомендуются такие настойки в качестве пероральных средств при лечении варикоза на ногах в домашних условиях:
  1. Сухие листья лещины заливают крутым кипятком. На 500 г кипятка взять 2 стакана сухих листьев. Заваривать с применением термоса около 2 часов. Пить такой настой за три раза перед употреблением пищи.
  2. Чесночно-медовый настой готовят из 250 г чеснока и 350 г мёда. Все смешивают и настаивают 14 дней. Курс лечения занимает 30-60 дней в зависимости от распространения заболевания. Принимать 3 раза перед употреблением пищи за 30 минут.
  3. Измельчённый мускат в количестве 100 г растворить в 0,5 л водки. Выдержать такой настой 10 дней, периодически переворачивая ёмкость с настоем. Принимать по 20 капель за 30 минут до еды по 3 раза в день.

Варикозное расширение вен нижних конечностей очень часто лечат дома именно настоями на всевозможных травах. Самыми высокоэффективными принято считать настои с применением яблочного уксуса и мёда.

Лучше всего лечение дома проводить такими сборами, как конский каштан, сушеная кора ивы, сухие травы тысячелистника и спорыша.

Наружные методы лечения болезни

девушка наложила на ногу компрессВместе с применением настоев возможно использование всевозможных компрессов и растирок. Самое главное, всегда помнить, что наносить любое средство нужно строго снизу и двигаясь вверх.

Лечить варикозное расширение вен можно такими широко применяющимися методами, как:
  1. Растирка из отвара шишек хмеля. Такая растирка готовится в качестве настоя, но также очень хорошо эффективна и при наружном применении. Если движения при растирании приносят болевые ощущения, используйте такой настой в качестве компресса.
  2. Такое растение, как каланхоэ, также поможет снять воспаление ног. Лечение таким домашним растением также широко применяется. Растение рубят и измельчают, заливают спиртом. Посуда для смешивания должна быть стеклянной, убрать настой нужно как можно дальше от солнечного цвета. После 7 дней настаивания требуется процедить настой, применять два раза в день утром и вечером.
  3. Избавьтесь от варикоза при помощи компрессов из мёда. Для такой процедуры потребуется бинт с нанесённым на его поверхность мёдом. Сверху обмотайте ноги таким бинтом, закрепите повязку оберточной плёнкой. Если такая процедура проводится впервые, то уберите повязку после пары часов. Как только вы убедитесь, что нет никакой аллергической реакции после таких компрессов, можно оставлять бинт с мёдом на ночь, дополнительно фиксируя эластичным бинтом.
  4. Для борьбы с проблемными венами в домашних условиях, для того чтобы они стали вновь эластичными и упругими, очень эффективно может помочь компресс на основе морской соли. Её нужно растворить в воде до консистенции каши, охладить и прикладывать к пораженным заболеванием венам.
  5. В борьбе с болевым синдромом замечательным спазмолитиком может стать картофель. Его натирают на тёрке, заворачивают в марлю и прикладывают в виде компресса к ногам, где распространился варикоз. Лечение таким методом нужно продолжать в течение 5 часов, после чего требуется замена повязки.
  6. Содержащиеся питательные вещества в составе зеленых помидор также обладают лечебным свойством в борьбе с варикозным расширением вен (ВРВ). Их разрезают на кружки и прикладывают к воспалённым участкам.

Комплекс упражнений для лечения варикоза в домашних условиях

девушка делает гимнастикуПрименение комплексных мер по борьбе с варикозом положительно скажется на общем состоянии организма. Упражнения, целенаправленно разработанные для лечения этого заболевания, нужно выполнять не меньше 2-3 раз в неделю. Не стоит забывать и о том, что заболевание начинает свое развитие из-за маленькой активности в физическом плане, из-за которой происходит застой кровотока.

Лечебная физкультура дома проходит по такому алгоритму:
  1. Выполняются приседания. Количество приседаний со временем увеличивают до 30 раз за подход.
  2. Ходьба. Расстояние, которое требуется ежедневно проходить, равно 3 км.
  3. Взмахи ногами при положении лежа на ровной поверхности.
  4. Водные процедуры в бассейне также очень хорошо борются с варикозом. Прибегать к таким методам можно по 1-2 раза в неделю.
  5. Замените поднятие на лифте непринуждённой прогулкой по лестнице.
  6. Принятие прохладного душа будет поддерживать общий тонус кожи в норме, стоит отметить, что такой метод лечебной физкультуры дома показывает еще и хорошие результаты в борьбе с целлюлитом.
  7. Летом приветствуется езда на велосипеде, при возможности приобретения велотренажера также можно использовать его целый год.
  8. Можно выполнять упражнения по подъему корпуса тела вверх, делая упор на поддерживаемые руками лопатки.
  9. Большое потребление воды, именно воды в чистом виде, а не напитков или чая. В день нужно выпивать два литра жидкости, а летний период увеличивает эту дозу до трех литров в день.
  10. После проведения лечебной гимнастики можно снять напряжение с конечностей ног с помощью льда. Но делать это нужно осторожно, не подвергая ноги переохлаждению.
  11. Ходьба босиком по песку или камням очень полезна для кровообращения.
Выполняя такие несложные физические упражнения, можно эффективно справиться с варикозом в домашних условиях.

Профилактика варикоза в домашних условиях

красивые здоровые ногиЗдоровье организма всегда нужно проверять и поддерживать всяческими комплексными упражнениями и витаминами. Если запустить заболевание, лечение может быть уже в стационаре, а в редких случаях — только с помощью хирургического вмешательства.

Есть ряд правил и рекомендаций, которых нужно придерживаться.

Именно они помогут избежать рецидива варикоза нижних конечностей вен:
  1. Первое, что необходимо всем – это правильно питаться. Не доводите свой организм до ожирения и лишнего веса, это увеличивает нагрузку на все органы тела. Минимизируйте употребление алкоголя, кофеина, соль в пище также нужно ограничивать.
  2. Принимайте комплексные витамины и минералы. Они созданы не только для того, чтобы улучшать состояние волос и ногтей, как это принято думать. Такие витаминные комплексы работают изнутри, распространяясь по всему организму, улучшают работу всех групп органов. Они нормализуют работу сердечно-сосудистой системы, придают венам эластичность и способствуют их поддержанию в тонусе.
  3. При таком заболевании, как варикоз, работать на тяжелой работе, где применяется постоянная физическая сила, не рекомендуется, также очень пагубно влияет и полностью сидячая работа. Найдите золотую середину.
  4. Начните день с зарядки или прогуляйтесь вечером после работы домой, не спеша и не напрягая организм. Ходьба сама по себе заставляет группы мышц сокращаться и расслабляться, тем самым получается эффект массажа.

Если к вечеру появляются отеки и болевые ощущения, то можно уже говорить о том, что заболевание начинает возвращаться, и требуется снова обратиться к врачу.

Автор статьи: pugofka
Получить бесплатную консультацию

Оценить статью:

Похожие статьи