Как срочно повысить давление в домашних условиях

Как повысить давление быстро в домашних условиях? Что такое пониженное давление, причины, формы, симптомы. Методы фармацевтической коррекции, лечение растительными средствами.

Хорошо известно, что повышенное АД может стать причиной таких тяжелых недугов, как инсульт или инфаркт, но о том, чем чревата гипотония, и как повысить давление быстро в домашних условиях, знают не все. Между тем, опасность низкого давления, если перепады достаточно часты и продолжительны, может быть не менее велика, поскольку оно означает, прежде всего, нехватку кислорода и питательных веществ, которые кровь несет к внутренним органам человека.

Гипотензия – что это такое

доктор меряет давлениеАртериальный тонус – это сила, с которой стенки сосудов давят на кровь, заставляя ее двигаться по организму и снабжать наши органы и ткани питательными веществами. Значительные изменения этого показателя в ту или другую сторону приводят к нарушению процесса кровоснабжения и, как следствие, к ухудшению состояния здоровья человека. Гипотензия, или гипотония – так медики называют хроническое понижение тонуса относительно нормальных показателей – явление более чем нередкое, и  оно чаще возникает у молодых людей до 35-40 лет, в более старшем возрасте преобладает гипертония.

Прежде чем рассматривать вопрос, как бороться с гипотензией, имеет смысл выяснить, что означают слова «пониженное давление», и какие цифры считать таковыми. Нормальным для взрослых мужчин и женщин среднего возраста считается уровень 120/80, и специалисты считают нарушением, если показатели снижаются более чем на 20%, т.е. становятся ниже 90/60. С другой стороны, приведенные цифры – норма для подавляющего большинства людей, но отнюдь не для всех. Человек – существо сугубо индивидуальное, и одни люди падают в обморок при цифрах 110/70, другие же чувствуют себя вполне нормально при 80/50.

Опасность пониженного артериального тонуса заключается не только в его цифрах, но и в том, насколько они стабильны. Поэтому, говоря о норме, ориентироваться в данном случае следует, прежде всего, на привычность того или иного уровня для себя и на собственное самочувствие. Если пониженный тонус сосудов постоянен, сопутствует человеку на протяжении всей его жизни и не причиняет дискомфорта, особо тревожиться не стоит – скорее всего, таковы индивидуальные особенности организма.

Однако когда тонус падает внезапно и резко, это должно служить поводом для серьезного беспокойства, и оставлять подобные симптомы без внимания ни в коем случае нельзя.

«Одноразовый» перепад еще не означает гипотензию как таковую. Его причины часто имеют вполне объяснимый, не патологический характер.

Среди факторов, понижающих АД, можно назвать:
  • посещение бани (парной или сауны);
  • передозировка ультрафиолета (как на естественном солнечном освещении, так и в солярии);
  • длительное пребывание в жарком и душном помещении, либо в транспорте в часы пик;
  • тяжелый физический труд на протяжении долгого времени;
  • нервное перенапряжение, волнение;
  • умственное утомление вследствие напряженной работы или подготовки к экзамену;
  • чрезмерные спортивные тренировки;
  • проблемы со сном;
  • долгий и строгий пищевой пост;
  • злоупотребление алкогольными напитками, курение;
  • нехватка влаги в организме;
  • быстрый переезд в местность с другим климатом, в другой часовой пояс;
  • реакцию на изменение погоды;
  • у подростков – бурный рост: сосудистая система «не поспевает» за скелетно-мышечной;
  • у женщин – беременность, особенно в первом триместре, когда происходит гормональная перестройка. Также в «женском варианте» сосудистый тонус понижает менструация.

Обычно в таких случаях ситуация нормализуется без применения каких-либо терапевтических способов по мере адаптации человека либо после устранения причин, вызвавших упадок. Стоит лишь проветрить комнату, прилечь, хорошо отдохнуть, успокоиться, уйти с солнцепека в тень, поесть, попить воды и т.д., и все придет в норму само собой. Если же ни одной из вышеперечисленных причин снижение артериального уровня объяснить нельзя, и болезненное состояние затягивается, это должно стать поводом для обращения к врачу. Когда значительно упавшие показатели не удается быстро повысить, возникает явление гипоксии – кислородного голодания, представляющего серьезную угрозу для сердечно-сосудистой системы и головного мозга. Причиной патологической гипотонии часто становятся болезни эндокринной системы – сбои в функциях щитовидной железы, сахарный диабет.

Кроме того, такой симптом может означать столь опасное для жизни явление, как скрытая форма внутреннего кровотечения, выявить и устранить источник которого поможет только тщательное обследование в стационаре. Поэтому обращение за врачебной помощью в данном случае откладывать не следует.

Формы и симптоматика

девушка держится за головуМедики подразделяют артериальную гипотензию на нижеперечисленные типы:

  1. Острая.
  2. Хроническая.
  3. Первичная хроническая.
  4. Вторичная хроническая.

Причиной первой формы может стать кровотечение, инфаркт, тромбоэмболия, острая аритмия, аллергический шок и другие заболевания, требующие экстренной медицинской помощи.

Как правило, их развитие происходит стремительно и включает в себя:
  • головокружение;
  • «мушки» в глазах;
  • жажду, сухость во рту;
  • холодную влажную кожу;
  • нарастающую слабость;
  • нарушение частоты сердечных сокращений (ЧСС);
  • учащенное дыхание;
  • иногда – судороги.
При появлении подобных признаков следует как можно скорее уложить человека в постель, расстегнув на нем одежду, и, не предпринимая никаких мер, немедленно вызывать неотложку.
Все остальные виды вызываются не столь чрезвычайными факторами:
  1. Хроническая (физиологическая) — часто объясняется наследственной предрасположенностью, кроме того, может встречаться у профессиональных спортсменов – как защитная реакция организма на длительные усиленные тренировки.
  2. Первичная хроническая, по мнению некоторых специалистов, является заболеванием скорее нервного, чем сосудистого характера, и появляется как реакция на длительное психоэмоциональное перенапряжение.
  3. Вторичная хроническая проявляется на фоне других заболеваний: язвенных патологий ЖКТ, остеохондроза шейного отдела позвоночника, сахарного диабета, травм головного мозга, опухолей различной этиологии и прочих.

В большинстве случаев такая гипотония позволяет применять лечение в домашних условиях и не требует госпитализации в стационар, хотя консультироваться по данному вопросу с лечащим врачом, конечно, необходимо.

Какие признаки дают возможность определить, что причиной недомогания человека стало пониженное АД?

Симптомы хронических форм гипотонии во многом повторяют острые, но выражены они более мягко:
  1. Быстрая утомляемость.
  2. Слабость.
  3. Головная боль, головокружение.
  4. Частое дыхание.
  5. Подташнивание.
  6. Бледная кожа, холодный пот.
  7. Холодные руки.
  8. Нарушение координации.
  9. Депрессивное состояние, сонливость.

В отличие от гипертензии, пониженное АД, если оно не является вторичным симптомом более тяжелой патологической формы, имеет чаще всего физиологические причины и гораздо реже приводит к таким последствиям, как инсульты и инфаркты. Поэтому медики занимаются им не столь активно, а методики, которые объясняют, чем и как лечить данный недуг, и повышают артериальный тонус, разработаны не так подробно и тщательно, как те, что способствуют его понижению. Может быть, именно поэтому как среди пациентов, так и среди профессионалов бытует мнение, что подымать упавшие показатели намного сложнее, чем сбивать повышенные, и в этом есть значительная доля истины.

В то же время, если при появлении у человека подобной симптоматики окружающие не будут принимать никаких мер к нормализации ситуации, дело может закончиться полным упадком сил и обмороком. Особенно опасно, когда подобное происходит с беременными женщинами, поскольку хронический недостаток кровоснабжения плода может вызвать развитие серьезных патологий.

В связи с этим, иметь представление о том, что необходимо сделать, чтобы поднять давление в домашних условиях срочно, должен каждый.

Методики оказания первой помощи и лечения

пожилой мужчина лежитКак повысить низкое давление в домашних условиях? Когда человеку становится плохо и развитие симптомов позволяет заподозрить приступ гипотензии, первое, что делать в домашних условиях при падении АД совершенно необходимо – обеспечить приток свежего воздуха, для чего открыть форточку. Затем нужно расстегнуть стесняющую одежду и лечь, приняв такое положение, чтобы ноги находились чуть выше головы:  это облегчит приток крови к мозгу. Если вы одни дома, старайтесь быть как можно осторожнее и не совершать резких движений, чтобы не спровоцировать приступ головокружения и не упасть. Немного полежав и почувствовав улучшение состояния, измерьте показатели АД. Измеряя давление дома, лучше всего применить автоматический тонометр, поскольку для использования обычного механического нужно иметь определенные навыки, к тому же, если мерить его себе самостоятельно, использовать «автомат» гораздо удобнее. Тонометр в аптечке – такая же необходимая вещь, как и градусник, и он должен быть у каждого. Сейчас в торговой сети имеется богатый выбор таких приборов, и можно найти вариант, который устроит и по качеству, и по цене.

Даже если измерение показывает значительное снижение артериального тонуса, редко кто сразу же начинает набирать по телефону номер «неотложки»: в большинстве случаев люди пытаются решить, как повысить давление в домашних условиях, не прибегая к экстренной медицинской помощи. Какое средство, поднимающее АД, стоит применять в каждом конкретном случае, зависит как от цифр на табло тонометра, так и от состояния человека.

Начинать лучше с нелекарственных методик. Хорошо помогает массаж кистей рук с нажимом на точку в основании большого пальца, а также шеи, висков и ушных раковин. Можно выпить крепкого сладкого чая или кофе, а если на приготовление нет сил – положить в рот кусочек шоколада (лучше темного) или сахара. Соль также хорошо поднимает тонус: нужно взять щепотку под язык и медленно рассасывать, глотая слюну. Пососать кусочек соленого огурца – тоже неплохо. Взрослым людям не помешает пара глотков натурального виноградного вина – например, кагора.

Но беременным это средство использовать не стоит.

Справившись с приступом, чтобы избежать повторения, посоветуйтесь с врачом о том, как повысить низкое давление в домашних условиях, применяя фармакологические гипертензивные средства.

Наиболее часто в подобных случаях используются таблетированные формы следующих препаратов:
  • Кофеина;
  • Аспирина;
  • Цитрамона;
  • Аскофена.

Все они продаются в аптечной сети без рецепта, и потому должны иметься среди средств первой помощи в каждом доме.

Если эффективность их воздействия недостаточно высока, врач может назначить более мощные гипертензивные лекарства, которые отпускаются только по рецепту.

Среди них можно назвать таблетки:
  • Мезатона;
  • Норадреналина;
  • Добутамина;
  • Строфантина.

Мезатон Любой из этих препаратов эффективно поднимает сосудистый тонус. Однако если есть основания подозревать у пациента кровотечение внутренних органов, все перечисленные лекарства применять категорически запрещается, поскольку они являются антикоагулянтами, т.е. разжижают кровь.

Хорошими гипертензивными свойствами обладают многие лекарственные растения, при помощи которых также можно быстро нормализовать АД. Главное достоинство «зеленых докторов» в том, что они, в отличие от фармацевтических препаратов, практически не имеют противопоказаний и не оказывают каких-либо побочных действий. На начальных стадиях гипотонии их применение будет наилучшим ответом на вопрос, как повысить артериальное давление в домашних условиях.

При систематическом применении растительные средства позволяют успешно предотвращать гипотонические кризы:
  1. Женьшень – «человек-корень» – является одним из наиболее известных тонизирующих растительных препаратов. Спиртовая настойка женьшеня, продающаяся в аптеке, укрепляет сердечно-сосудистую систему, повышает иммунитет, благотворно воздействует на ЦНС. На ¼ стакана воды добавляется 20 капель женьшеня и выпивается перед каждым приемом пищи примерно за 30 минут. Продолжительность курса – около месяца.
  2. Такую же дозу элеутерококка разбавляют одним стаканом воды и выпивают натощак за полчаса до завтрака. Принимать также в течение одного месяца. Это растение по своим лечебным качествам аналогично женьшеню, но стоит значительно дешевле.
  3. Родиолу розовую, известную в народе как золотой корень, можно пить по 10 капель перед едой. Курс – не менее месяца.
  4. И наконец, одним из наиболее доступных и распространенных растений является каллизия душистая, она же – золотой ус, который сейчас «обитает» у многих на подоконниках. Для приготовления настойки берется около 100 г усов – горизонтальных побегов, состоящих из 9-10 «коленец», которые должны иметь коричневато-фиолетовый цвет, что свидетельствует об их зрелости. Усы нужно мелко искрошить, засыпать в стеклянную банку и вылить туда пол-литра водки или спирта. Настаивать в течение двух недель в темном прохладном месте, время от времени взбалтывая, до приобретения настойкой светло-сиреневого оттенка. Принимать перед едой по 10 капель, запивая двумя-тремя глотками воды. Ус можно и жевать, но не глотать.

Во избежание возможных аллергических реакций начинать прием всех перечисленных настоек осторожно, с минимальных доз.

Таким образом, ответ на вопрос, как поднять давление в домашних условиях, имеет множество вариантов ответа, и какой из них выбрать – зависит от вас. Важно лишь одно: если гипотония носит устойчивый и ярко выраженный характер, причиняя серьезное беспокойство, обязательно обратитесь к врачу.

Автор статьи: pugofka
Получить бесплатную консультацию

Оценить статью:

Похожие статьи